足球战术 养分师:球员遴荐素食宗旨不会缺养分、还会裁汰伤病复原期
发布日期:2024-12-19 08:16 点击次数:182
12月9日讯 针对很多球员成为素食宗旨者,西媒relevo发文报说念了这一欢然,摄取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员遴荐素食宗旨不会短缺养分、还会裁汰伤病复原期。
注:字据依然流露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食宗旨者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针闻名开放员也遴荐了素食宗旨。
芭芭拉说:“遴荐素食宗旨不会短缺养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东说念主体很紧迫,因为它们口舌常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食宗旨,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的温雅,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的复原技能。”